药膳源于中国的传统饮食和中医食疗文化,它“药食结合”,既以药为食,又赋予食物药用功能,药借其食力,食助药,(简而言之,药膳是将药材与食材搭配而成的美味,药膳是在中医、烹饪、营养学理论的指导下,严格按照药膳的配方,采用我国特有的饮食烹饪技术和现代科学方法,将中药与部分药膳进行配伍而成。

 药膳是什么

1、 药膳是什么?

药膳源于中国的传统饮食和中医食疗文化。药膳是在中医、烹饪、营养学理论的指导下,严格按照药膳的配方,采用我国特有的饮食烹饪技术和现代科学方法,将中药与部分药膳进行配伍而成。(简而言之,药膳是将药材与食材搭配而成的美味。)是中国传统医学知识和烹饪经验相结合的产物。它“药食结合”,既以药为食,又赋予食物药用功能。药借其食力,食助药。两者相辅相成,相得益彰。它不仅营养价值高,而且能防病治病,保健强身,延年益寿。

2、推荐几个夏天的 药膳!!还有好吃的清粥吧~~

●花双山楂蜂蜜饮料【配方】金银花30g,菊花15g,山楂50g,蜂蜜50g。【制法】将山楂洗净,切片,与金银花、菊花放入锅中,加水2000克,煎煮30分钟,去渣取汁,再加水第二次煎煮,合并汁液,再次放在火上,加入蜂蜜,搅拌均匀,烧至微沸,以代茶,【功效】花香诱人,解暑消暑,助消化,降血压血脂。【用法】勤喝茶,一天数次,莲子粥:鲜荷叶50克,粳米250克,白糖30克。将粳米放入锅中加适量水,荷叶洗净,切去蒂和边,盖在粳米上,煮至粳米成熟,剥去荷叶,加入白糖拌匀,对暑湿引起的腹泻、眩晕有很好的疗效。


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