人们常吃的黑木耳主要有两种:一种是腹面光滑呈黑色，背面多毛呈灰色或灰褐色，称为黑木耳(俗称野生黑木耳)；另一种光滑，深褐色，两面半透明，称为黑木耳,实际上，栽培黑木耳是基于发现野生黑木耳可以食用，因为野生黑木耳营养价值高，但产量不高，达不到市场,本书中的术语黑木耳是指黑木耳。
凝血有问题的人不能吃黑木耳特别需要注意的是，高血压、高血脂、高血糖的人吃的风险更高黑木耳。以出血性中风患者为例，脑部出血处急需止血，但黑木耳的抗凝功能可能会减慢凝血速度，增加风险。所以一般建议手术和拔牙前后避免大量食用黑木耳。脾胃有问题的人不能吃黑木耳※脾胃虚寒体质的患者，如胃寒、消化不良、腹泻等。※进食后出现腹胀、疼痛、腹泻或急性肠胃炎的患者。月经期间感到虚弱或腹部冷痛的人。※
黑木耳是一种营养丰富的食用菌，也是我国传统的保健食品和出口商品。它有很多别名，因为长在朽木上，长得像人的耳朵，所以取名木耳；又似蛾蝶，又名木蛾；因其味美如鸡，故又称树鸡木机(古代南楚人称鸡为机):重瓣木耳嵌于树中，状如片片浮云，故又称云耳。人们常吃的黑木耳主要有两种:一种是腹面光滑呈黑色，背面多毛呈灰色或灰褐色，称为黑木耳(俗称野生黑木耳)；另一种光滑，深褐色，两面半透明，称为黑木耳。毛姆的耳朵很大，但它的质地厚而坚韧，不容易咀嚼，味道不好，价格也低。黑木耳软糯可口，爽滑爽口，营养丰富。这是一种人工培养。本书中的术语黑木耳是指黑木耳。
disease分析:wild黑木耳是一种可食用的保健食品，不仅可以食用，还可以丰富人体营养，清胃、洗肠、解毒，增强机体造血功能。实际上，栽培黑木耳是基于发现野生黑木耳可以食用，因为野生黑木耳营养价值高，但产量不高，达不到市场 。
4、...朋友介绍林下栽培 黑木耳,请专业人士给 分析一下,谢谢!!!利用速生杨林地进行林菌间作是一个很好的产业项目。可以实现短期增长、优势互补、投资小、效益高、经济效益和生态效益双丰收的优势。林地可栽培黑木耳、茶树菇、鸡腿菇、平菇、香菇等食用菌。而且林地栽培的食用菌，采用科学的管理技术，可以达到原生态食用菌野生栽培的效果。具有良好的市场发展前景。
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