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食材:意大利面200g鲜鱿鱼80g青椒半个凯撒沙拉酱料一大勺黑胡椒一大勺虾油两勺糖半个凯撒沙拉用酱料炒意大利面，煮意大利面，放冷水中备用沙拉用青椒炒意大利面，步骤1,再翻炒两次，加入一汤匙凯撒沙拉酱,翻炒直到收汁食材:金枪鱼罐头2个1沙拉将金枪鱼鸡蛋适量包扎的方法沙拉2鸡蛋，煮熟,金枪鱼鸡蛋的做法沙拉Step1取出蛋黄，加入一勺沙拉酱汁，用勺子碾成泥状,沙拉酱的量可以调节。

食材:意大利面200g鲜鱿鱼80g青椒半个凯撒沙拉酱料一大勺黑胡椒一大勺虾油两勺糖半个凯撒沙拉用酱料炒意大利面，煮意大利面，放冷水中备用沙拉用青椒炒意大利面，步骤1。在油锅里翻炒至七成熟。取出冷却的意大利面，加入糖和虾油翻炒两分钟。加入剁碎的黑胡椒，量可以自己调整。喜欢多辣的话会更香。再翻炒两次，加入一汤匙凯撒沙拉酱。这一定够了。翻炒直到收汁

食材:金枪鱼罐头2个1 沙拉将金枪鱼鸡蛋适量包扎的方法沙拉 2鸡蛋，煮熟。一定要做好！金枪鱼鸡蛋的做法沙拉 Step 1取出蛋黄，加入一勺沙拉酱汁，用勺子碾成泥状，沙拉酱的量可以调节。金枪鱼鸡蛋的做法沙拉第二步:将蛋清打碎成小块，然后与蛋黄泥拌匀，金枪鱼蛋的做法沙拉第三步打开金枪鱼蛋罐头沙拉第四步取出金枪鱼罐头，放入碗中。吃的时候拌匀。